早产不容小视！做到这些就可避免早产也分为三个阶段

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　　俗话说十月怀胎，正常情况下，胎儿要在母亲肚子里孕育280天左右，也就是40个周。一般来讲到了37周出生的宝宝就为足月儿，但是如果宝宝在不满37周就出生了，就被称为早产儿。造成早产的原因有多种，不管是哪种，准妈妈都要尽力避免。今天，小编就带领准妈妈聊聊早产的那些事儿。

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早产儿的危险

宝宝在母亲体内大约需要37周左右才会发育成熟，因为胎儿的各项器官和身体机能的发育是一个循序渐进的过程。如果胎儿提前出生，身体器官还未发育成熟，很容易出现早产综合征，如肺病、视网膜病变甚至心脏病，严重危害胎儿的生命安全。所以早产儿出生后第一件事，往往就是送入保温箱，维持正常的生命体征。

早产的标准

早产也分为三个阶段，不到32周就出生的胎儿是早期早产阶段， 32-34周出生的则是中期早产阶段，而34-37周之间出生的被称为晚期早产，越早出生的早产儿危险越大。足月儿的出生体重正常值是在3kg左右，而早产儿的体重可能只有2kg左右，甚至更低。

预防早产的措施

1.定期产检

女性从怀孕开始，就要定期定时的去医院产检，通过定期产检，医生才可以更好的掌握胎儿的发育情况，出现任何问题也可以及时处理，避免早产儿以及胎儿畸形的出现。

2.注意卫生

女性在怀孕期间，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣裤，同时要随时观察阴道分泌物的状态，如果出现阴道流血、分泌物增多的情况，一定要及时就医。

3.关注身体状况

孕期如果出现了身体不适的情况，如感冒发烧、高血压或者糖尿病等疾病，一定不可随意使用药物，而应尽早就医，并且谨遵医嘱积极治疗。

4.注意休息

很多的早产都是由于过度劳累导致，因此孕妈妈一定要注意休息，避免重体力劳动。孕晚期的孕妈妈更要格外注意，避免性生活和长途旅行，以免导致胎膜早破，引起早产。

5.作息规律

为了胎宝宝的健康，孕妈妈一定要规律合理的安排生活起居，早睡早起，避免熬夜。同时在饮食的搭配上也要营养健康，多饮水，避免暴饮暴食。

早产的危害不言而喻，是每个准妈妈都不愿意发生的事情，因此为了胎儿的健康，准妈妈一定要遵守以上的几条措施，健康合理的安排孕期生活。