宝宝1岁三个半月，四颗牙，该给宝宝吃炒菜和米饭吗？一般1周岁以后就能吃米饭了

一般1周岁以后就能吃米饭了，吃米饭不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力，还能帮助宝宝从米饭中获得更多营养。大米的淀粉容易消化，它比其他谷物更适合宝宝的肠胃，。宝宝能从米饭中获得他所需蛋白质，从米饭中获得的能量，它能够增强宝宝的抵抗力，吃大米不易过敏，大米是过敏源比较少的食物，比较适合宝宝食用，以大米作为主食品是比较安全的。

但是我们要注意宝宝的消化问题，应该煮比较松软的米饭，过硬的米饭容易导致消化不良，选择大米要选择比较好的品种，还有要注意的是时间问题，根据宝宝的情况进行分析，一岁之前的宝宝在添加辅食的时候，还是以奶类为主，添加少量的为主，米饭不宜添加的过早，就算添加了也要注意量的问题，避免上火，一周岁以后的宝宝的咀嚼能力增强，给宝宝进食的食物的种类也可以增多，少量的米饭可以搭配不同的食物，以加强宝宝的营养，促进宝宝健康快乐成长，要学会控制宝宝的饮食习惯和时间，养成良好的习惯，可以经常给宝宝做粥类食物。

几种做法

第一种就是普通米饭的做法，放适量的米，适量的水煮熟，第二种炒饭：放一点胡萝卜，鸡蛋，火腿，蔬菜，都切成丁，放少许盐，炒熟。第三种：把米放在电饭煲中，把需要的食材调味料一起放入蒸熟即可。