食物是什么？说白了就是能量、热量 。 如果孩子吃得过多 ， 就会积食生内热 ， 中医上叫“积食郁热” ， 老百姓叫“食火” 。 说白了 ， 就是吃得过多 ， 或者过于高营养 ， 超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度 。 这时候很多食物不能被及时地消化吸收 。 这样一来 ， 它会损伤脾胃的功能 ， 使消化吸收功能更差 ， 因而形成积食 。

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