孩子早睡易长个?儿科医生:这3个因素,才是影响孩子长个的关键

晨晨妈妈最近很闹心 , 自己上班之后 , 孩子都是婆婆来带的 , 因为两代人的育儿观念不同 , 两代人之间的代沟也比较大 , 矛盾因此也增加了 。 自己上班习惯了 , 孩子跟着自己十点钟睡觉感觉是很正常的事情 , 但是老人却坚持认为孩子八九点钟睡觉才能帮助长个子 , 到底谁的说法比较对呢?


孩子早睡易长个?儿科医生:这3个因素,才是影响孩子长个的关键

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孩子早睡到底会不会影响长个呢?

其实睡觉对于生长激素的分泌有很大的关系 , 孩子生长激素分泌过旺的时候 , 恰恰是孩子睡觉的时候 , 深度睡眠往往是孩子生长激素分泌的高峰期 , 一般深度睡眠是在孩子睡觉的前半段时间发生的 。 老人所说的有一定的道理 , 但是从另外一个角度来说 , 只要保证睡觉充足 , 质量好 , 而且很有规律 , 这样早睡晚睡一会 , 影响不是特别大 。


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