宝宝挑食,厌食?用它包治百“病”,补铁补锌,宝宝吃到连渣都没

我发现都会有不少宝妈在为孩子挑食或厌食而烦恼 。 要么不爱吃肉 , 要么不爱吃蔬菜 , 甚至有些直接是厌食 , 啥都不爱吃 。

别灰心 , 其实大部分的挑食或厌食 , 只要我们多给孩子换点辅食新花样 , 都能解决的 。 今天我要分享这一道专治挑食厌食 , 开胃消食的 时蔬酿鸡翅 。


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其实这是一道网红菜 , 原本的方子是搭配了酱油、蚝油、盐、胡椒粉、料酒等各种调味料 , 对小宝宝来说 , 还是有点口味略重了 。 所以 , 我做了营养改良 。

为了小宝宝食用方便 , 我特地将高蛋白 , 补铁补锌的鸡翅的骨头全部拆了 , 包裹着富含钾和VC的土豆丝 , 富含VA的胡萝卜素 , 既能荤素搭配 , 又能减少鸡翅的油腻 。

另外 , 我还自制了番茄酱汁来代替其它调味料 , 让鸡翅更加入味 , 更鲜嫩多汁 , 更酸甜开胃 , 还 能营养翻倍 。

我女儿每次都能吃到连渣都不剩 , 连朋友带孩子来家里吃饭 , 也经常指名要点这道菜 。 不论再挑食或厌食的孩子 , 都能用它搞定 。

`? 时蔬酿鸡翅 ?


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