“相克食谱”宝妈知道吗？宝宝辅食添加三原则，爱心妈妈必备功课文|福林妈咪宝宝开始吃辅食后

文|福林妈咪

宝宝开始吃辅食后，宝妈会想尽一切办法，让宝宝爱上吃饭，由于宝宝“初来乍到” ，很多食物都是第一次吃，宝妈也为宝宝的这第一次尝试而感到高兴。

高兴的同时，宝宝的辅食添加还是需要谨慎的。

----“相克食谱”宝妈知道吗？宝宝辅食添加三原则，爱心妈妈必备功课//---- http:// //

相克食物注意不要一同食用

为宝宝添加辅食时一定要注意“相克食物” ，尽量不要把相克的两种食物一同食用。轻则达不到营养的吸收，重则宝宝腹痛、消化不良，甚至食物中毒。宝宝难受，一家人也跟着心疼。下面就来列举出宝宝吃辅食时，尽量不要一同食用的相克食物表，这些也是新手妈妈在为宝宝添加辅食时最容易踩到的雷区，一不小心就会误伤了宝宝。

----“相克食谱”宝妈知道吗？宝宝辅食添加三原则，爱心妈妈必备功课//---- http:// //

以上这个表格是我为大家列举了一些宝宝辅食中经常会吃到的食物，并不是说相克只有中毒这一种说法，相克的食物也会因为彼此的属性，相互影响，导致营养流失或无法被宝宝吸收，所以，为了宝宝的饮食健康，宝妈一定要注意。