男性备孕需要戒烟多久？最好不低于这个时间娜娜一直想要个孩子

娜娜一直想要个孩子，可无奈老公有个抽烟的坏毛病，和他约定了无数次要戒烟，可没有一次能成功的，家里催得越来越紧，可娜娜就是不答应，并且声称为了孩子着想，老公一天不把烟戒掉自己就一天不生孩子。众所周知，吸烟有害健康，而且影响的不仅仅是本人，还有身边人和下一代，那么对于有抽烟习惯的人来说，在生孩子前要做好哪些准备呢？我们一起来看看吧。

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抽烟的危害

研究发现，长期抽烟会使男性的精子质量下降，畸形率大大增高，严重影响了男性的生育功能。不仅如此，香烟还会影响人的染色体，引起染色体异常，甚至有科学家证明，即使戒烟成功了，染色体的伤害也会一直存在，且烟龄越长伤害越明显。随着人们健康意识越来越强，很多人都开始注意到了备孕期的重要性，所以很多人都会要求男性在准备生孩子之前先把烟戒掉，以此来保证精子质量。值得注意的是，在备孕期内不仅要戒烟，夫妻双方也应注意戒“二手烟” ，尽量不要到烟味大的地方去。