文/贝贝豆（原创文章 ， 欢迎个人转载分享）

怀孕后的孕妈会受到家人很多的照顾 ， 因为孕妇是一个需要被关照的群体 ， 腹中的胎宝宝和孕妈都需要更精细的呵护 ， 才能保证健康 。 孕妈在孕期要保证充分的营养吸收 ， 要保证更多的休息 。 但凡事都有一个度 ， 物极必反 ， 如果孕妈孕期这几件事过量了 ， 不是在“养胎”而是在“养病” ， 会影响胎宝宝的发育和健康 ， 孕妈要做到平衡身体的营养 ， 以免过量！

----物极必反 ， 孕妈这几件事过量了 ， 不是在“养胎”而是在“养病”！//---- http:// //

孕期过量补钙 ， 危害很大

很多孕妈到了孕中期会出现偶尔大腿抽筋的状况 ， 一般孕妈的这种状况是说明身体的钙含量缺乏了 ， 因为缺钙而导致神经度兴奋 ， 导致出现肌肉抽筋的情况 ， 所以很多孕妈为了预防这种情况 ， 也为了让胎宝宝的骨骼更好发育 ， 会适当补钙 。 但补钙要有度 ， 不能过量补钙 。

孕期补钙是好事 ， 但如果补钙过量 ， 就会导致胎盘钙化 ， 羊水分泌能力降低 ， 使胎宝宝的氧气和营养供给出现问题 ， 危机胎宝生命安全 。 过量补钙也会使得胎宝骨骼坚毅 ， 不利于后期的生长发育 ， 在分娩生产时也会因为骨骼太硬容易引发难产等问题 。

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