孕期用什么泡水喝最好?很多准妈妈不清楚,早要知道,早做打算
导读:怀孕之后 , 到底喝白开水好 , 还是用什么东西泡水喝比较好呢?用什么泡水喝最好呢?
孕妇最好的饮料其实就是白开水 , 无色 , 无味 , 易吸收 。 孕妈妈在孕期多喝水有利于胎宝宝的发育 , 但是有的准妈妈胃口淡 , 喝不进去白开水 , 这时可以适当的根据孕期来选择一些营养丰富的水果、干果等来泡水喝 。 那么用什么来泡水喝呢?
一、怀孕初期用蜂蜜柠檬泡水喝可以防止孕吐 。
在怀孕初期 , 有的准妈妈孕吐反应比较大 , 有的准妈妈孕吐反应比较小 , 但是很多准妈妈都会有这个孕吐反应的 。 在这个时候用蜂蜜柠檬泡水喝 , 可以缓解孕初期的不适感 , 柠檬水味道酸酸的 , 蜂蜜味道甜甜的 , 柠檬加蜂蜜泡水就酸酸甜甜的 , 非常适合孕初期的准妈妈 。 而且柠檬和蜂蜜都含有大量的维生素、钙、铁等营养成分 , 具有美白、护肤、安胎、通便、排毒、生津、止渴的作用 , 特别是安胎的作用 , 孕妈妈们都非常希望胎宝宝在体内健健康康的长大 , 所以孕妈妈在孕初期可以每天都喝一杯哦!
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