别让错误的抱姿伤害了宝宝的脊椎，怎样抱宝宝才正确，你知道吗？这是很多宝宝都喜欢的一种抱法

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婴儿脊椎的形状跟成人不同，由于在胎儿时期时蜷缩在母体内的关系，婴儿的脊椎即使在出生后的很长时间，都保持着C字型，要到6个月以后才慢慢地变直，直到后来呈S型。

因为新生儿的脊椎是C型的，而且头部沉重，颈部无力，抱宝宝的时候，一定要护住头颈部。

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分享几种正确的抱姿

1、平抱

这是最常见的抱姿，将宝宝的头放在妈妈的肘关节上，妈妈的整个手臂托住宝宝的背部和臀部，另一只手从另一个方向护住宝宝屁股。这种抱姿能让宝宝整个处于妈妈的怀抱之中，会特别有安全感。

2、拍嗝式抱法

这是很多宝宝都喜欢的一种抱法，有的宝宝一横抱就打挺，但是换成这种拍嗝式的竖抱，就立马安静下来。这种抱法的要点是，宝宝的头要靠在妈妈的肩头，妈妈的一只手托住宝宝的屁股，另一只手护住宝宝的脖颈和背部，防止他乱晃动。

3、趴式抱法

一般在宝宝发生肠绞痛或肠胀气的时候采用这种抱法，能缓解宝宝不适。让宝宝以俯卧的姿势趴在妈妈的手臂上，脸朝外，妈妈的另一只手可以轻拍安抚。

4、面对面抱法

将宝宝的脚朝向自己，一只手托住宝宝的头和后背，另一只手托住宝宝的臀部，这种抱法能让宝宝一眼就看到妈妈，非常适合亲子互动。不过，这个动作对妈妈的臂力要求较高，不可长时间使用。

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避免这几种错误的抱法

第一种：竖抱宝宝

三个月以内的宝宝是不能长时间竖抱的，或者说最好不要竖抱，否则可能伤害宝宝的肌肉和脊柱，严重的会导致佝偻，造成宝宝一辈子的遗憾。

如果大家觉得我说的不对，请咨询儿科医生。

但是有些情况又必须要竖抱宝宝，比如给宝宝喂完奶之后拍嗝，那怎么办呢？

这个时候请用你的整条小臂托住宝宝的脊柱，手掌固定住宝宝的头部，把宝宝轻轻放在你的肩膀上。

最好稍向后倾斜你的身体，这样宝宝就像是趴在你的肩膀上，身体就可以得到你的支撑。

再沿着后背由下至上，手掌空心，轻扣宝宝背部，一分钟时间为宜，太短，起不到作用，太长则可能给宝宝脊柱造成压力。

随着宝宝的月龄增大，抬头能力增强，可以适当延长竖抱时间，一般建议宝宝可以稳定抬头之后再竖抱宝宝。

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第二种：摇晃宝宝

很多家长，抱着宝宝的时候喜欢摇晃宝宝，其实这是一种非常错误的做法。

有些家长在宝宝哭闹的时候，很喜欢摇晃宝宝来安抚TA ，殊不知，这是一个非常错误的方法。

新生儿的脑浆就像是嫩豆腐一样，可以想象你的摇晃，会对宝宝造成什么样的伤害。

不妨百度一下，看看剧烈摇晃会对宝宝造成多大的伤害，摇晃是一种虐童。所以宝宝五岁之前千万不要随便摇一摇了。

第三种：一手托肩背、一手托屁股

哦！这可是非常常见的抱法！我家宝贝的爷爷奶奶甚至已经有两个孩子的姨妈，都在宝贝小的时候这样抱过TA 。

可是儿科医生却专门指出这是非常错误的做法。因为婴儿的脊柱发育不完善，这样抱无疑是脊柱两端在拉伸，而悬空的腰部却承受了巨大的压力，对宝宝的伤害非常之大。

编后语：不管是哪种抱法，都要固定好宝宝的脖颈，以免发生危险。

童芽：专注母婴健康服务，《新生儿婴儿护理养育指南》出品方，阅读相关育儿知识，请到微信小程序搜索：童芽育婴。喜欢文章的家长们请关注、点赞、分享，也欢迎留言分享您的经验~

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