剖腹产产后多久可以开始瘦肚子和瘦腿?有哪些建议?
一般是六个月后比较好 , 这样对于宝宝的影响比较小 。 建议就是饮食加运动 , 瘦出完美自己 。 饮食方面控制饮食 , 少吃油腻的食物 , 多吃蔬菜水果 , 而运动方面 , 多做些利用腰腿部力量的动作就能达到目的 。
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