剖腹产产后多久可以开始瘦肚子和瘦腿?有哪些建议?

一般是六个月后比较好 , 这样对于宝宝的影响比较小 。 建议就是饮食加运动 , 瘦出完美自己 。 饮食方面控制饮食 , 少吃油腻的食物 , 多吃蔬菜水果 , 而运动方面 , 多做些利用腰腿部力量的动作就能达到目的 。

如果觉得回答对你有帮助 , 劳烦动动小手点个赞呗~

-------------------------欢迎关注-----------------------------

本答案来自微信公众号:美人记划(ID:mrss8090) , 一个教你瘦身瘦脸的公众号 。 每天分享瘦身瘦脸经验妙招 , 让你天天瘦不停 , 遇见完美自己 。