产后第一年这些部位没有保护好，即便减肥成功，也达不到产前状态生完宝宝之后很多女性身材都会走样

生完宝宝之后很多女性身材都会走样，为了恢复孕前身材不少孕妇都会选择减肥，但是不少孕妇可能不清楚，产后第一年若身体这三个部位没有得到很好保护，即便减肥成功也达不到以前的状态，一定要多加注意。

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1、骨盆

在怀孕前很多孕妇都有迷人的翘臀，但是在分娩时，由于脂肪囤积，再加上分娩让道，盆骨就会出现松弛导致骨架出现改变。生完宝宝之后很难第一时间得到快速恢复，这时候饱满的臀部可能就会变得松弛，穿上以前的紧身裤非常难看，严重的还会直接出现漏尿或者子宫下垂等不适。

建议：产后半年的时候需要及时进行骨盆修复，这是修复的最佳时间。对于顺产宝妈来说，产后第二天就要及时用骨盆矫正带，如果剖腹产的话可以再7天前之后使用，最好在医生指导下正确使用，这样才可以保证更好的效果。

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2、腹部

怀孕后很多宝妈肚子都会凸出，而且堆积大量脂肪，有的还会出现妊娠纹，看上去非常不雅观，导致再也不敢勇敢穿上孕前的露脐装。

建议：产后要及时坚持使用收腹带，一般来说，坚持八个月左右时间就可以恢复的差不多，再配合简单腹部锻炼就可以基本达到产前状态。

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3、胸部