这些育儿谣言不知道坑了多少宝妈，你中招了吗？有些家长

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当妈不易，特别是新手妈妈，面对孩子的各种问题常常六神无主。

身边热心的亲人朋友、网络上的建议，时刻挑战着父母们的大脑。如果你缺少医学知识、又爱子心切，就往往容易着了某些谣言的道。

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母乳营养不够

很多产后妈妈在哺乳期间都或多或少听到过这样的话：

“奶稀得跟水一样，怎么给宝宝喝？”

“吃这么少，奶水怎么可能有营养？”

“胸那么小，奶够吃？”

这些话听多了，心理脆弱的哺乳麻麻都会不由得质疑自己的奶水没营养……

首先要说一点，胸大胸小跟奶水充不充足没啥关系，另外，关于你的母乳有没有营养不是别人说几句就能决定的。

世界卫生组织（WHO）有研究证明，非洲地区或饥荒条件下母乳妈妈的乳汁营养没有明显差别，也能够满足宝宝最初的成长所需。

母乳是婴儿最理想的、最天然的、最适合的营养物质。母乳中富含各种营养物质，可满足宝宝不同阶段健康成长。

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奶粉要经常换

很多人说宝宝的奶粉应该经常换着牌子喝，这样能够宝宝才能得到更好、更全面的营养，这种说法并不合理。因为现在市面上的婴儿配方奶粉都是全营养素奶粉，任何一种正规品牌的配方奶粉都能满足宝宝的生长发育需求。婴儿的胃肠道功能较为薄弱，特别是半岁内的孩子肠道功能还未健全，频繁换奶粉反而会加重宝宝胃肠负担，此外，频繁更换奶粉还会增加孩子过敏的几率。

给新生宝宝绑腿

有些家长，尤其是老一辈的，喜欢给新生宝宝绑腿，他们认为这样会让小孩子的腿又长又直，宝宝出生过后是不可以绑腿的，绑腿是有害无利的，不仅会影响宝宝活动，也会影响宝宝的生长发育的，宝宝刚出生的时候腿不是很直，这个是很正常的呀，根本就不需要绑腿的，因为宝宝在妈妈子宫里的时候，宝宝的腿是卷缩的，所以出生以后才会那样的，等慢慢的大一点了就会变直，千万不要相信老一辈的思想去给宝宝绑腿。

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宝宝穿尿不湿会红屁股、罗圈腿

关于使用纸尿裤，人们总是会有很多的争议。一般老一辈的人会比较反对，理由嘛无外乎是不透气、容易得尿布疹、影响发育等原因。其实不会，只要妈妈选对纸尿裤，及时更换，宝宝是不会红屁股的。此外，穿纸尿裤会摆弄罗圈腿也没有科学依据，罗圈腿多是宝宝缺钙、过早学习走路、有不良生活习惯才导致的，尿不湿请给宝宝大方用。

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宝宝枕秃是缺钙

宝宝枕秃有可能是缺钙引起的，但如果给宝宝母乳喂养，正常饮食、活动，是不那么容易缺钙的。宝宝枕秃的主要原因是因为宝宝大部分时间都是躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，而宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作，经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生引起枕秃。

嘴对嘴喂食

爷爷奶奶非常喜欢通过嘴对嘴给宝贝喂食，请记住这是要严厉制止的，因为这样容易使宝贝传染幽门螺杆菌，引起宝贝慢性胃炎、消化性溃疡等疾病，乃至会致使宝贝成长发育缓慢。

因此给宝贝喂食品时，宝爸宝妈们最好不要用唾液直接接触哦。

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逗孩子时摇摆与高抛宝贝

宝贝的头部体积与重量占全身的比重较大，颈部肌肉的撑持力很弱，激烈摇摆与高抛很容易引起小儿脑震荡，愈甚者会让视网膜毛细血管充血，致使视网膜脱落。

轻轻摇摆且没有问题，可必须要用手掌托住小孩的颈部。

第1次辅食加蛋黄

过去蛋黄多作为首选的辅食推荐，但蛋黄中铁很难吸收，吸收率仅3% ，远低于瘦肉和动物肝脏（铁吸收率20%），而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此，卫生部《儿童喂养与营养指导技术规范》建议6个月开始添加辅食不应包括蛋黄，蛋黄应在7-9个月开始添加，每日自1/4个逐渐增加至1个。

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宝宝不吃盐没力气

家里老人说宝宝要吃盐，要不然就没有力气，真的是这样吗？

其实一岁以下婴儿不能吃盐，为什么?

因为6个月以下，全母乳或奶粉喂养不需要盐; 7-12个月的宝宝开始添加辅食，辅食营养丰富多样，其中存在的盐已能满足宝宝的需要。

摄入过多的盐，会加重宝宝肾脏的负担，影响宝宝锌元素的吸收，对宝宝的成长发育是大大不利的。

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育儿道路既阻且长，总会遇到各种各样的问题，在网络谣言蔓延的今天，保持理智，积极学习了解科学常识的爸妈才是宝宝最好的榜样！只有遵从科学的育儿方法，才能在宝宝的成长路上少一份担心、多一份安心。