给你看看，我家的儿童家庭药箱里都有些啥其实作为当妈的

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首先要跟大家道个歉，昨天的更新没有按时发出。这几天带着工作室的姑娘小伙和家属们在外面outing ，因为是度假型酒店，房间完全没有可以工作的桌椅。大家知道我的颈椎一直不好，为了写稿只能坐在地上趴在横榻上写稿，最后脖子还是挂掉了，只能推迟一天更新。不过话说回来，这个越南小众目的地芹苴真的还蛮值得一来的，等我给你们写攻略啊！

这期要给大家写的是儿童家庭小药箱。其实这个主题我想写很久了。这次临走之前在家把照片素材拍好了，在酒店匆匆写出了文章。写得比较简略，一是觉得再深了和复杂了，一般的父母有可能没耐心看也看不懂，二是觉得自己毕竟专业知识储备不足，也没有医学背景，再往深了写肯定有疏漏。写的就是平常我家里药箱常备的药品，如果正好有读者是医生，欢迎随时指正我的错误和遗漏。

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首先，我家的药箱有两个，一个是成人的，一个是孩子们的。因为我发现孩子和成人的药大多数不是通用的，所以我就干脆分开存放了，这样找起来也方便一点。

再有就是本文里提到的所有药品，我只要带孩子出门旅游都会全部带着，其实归置起来并不是很多，一个小袋子就能全部装下了。很多孩子的药在国外不太好买，就算能买到，因为语言不通等原因，剂量搞错了就很麻烦。还有就是孩子在异国他乡病了，光是守着病孩子就已经更折磨人的了，还得分配出一个人跑出去买药就更麻烦。所以我建议大家带孩子出门尽量随身携带药物，省得临时抓瞎。

退烧/止痛

耳温枪

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其实作为当妈的，孩子烧不烧用手一摸就知道了，耳温枪对我来说最大的作用是记录病程积极判断一下需不需要上退烧药。

退烧药

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比较常见的小儿适用的退烧药有两种，一个是美林（成分是布洛芬）一个是泰诺林（成分是对乙酰氨基酚），都是滴剂，也就是液体。这两种退烧药家里备上一种就可以了，作用是退烧，缓解症状。其实发烧就是身体的免疫系统在和疾病做斗争，退烧药的作用无非是减轻症状而已。一般建议是烧到38.5或者39度的时候用退烧药，我一般会观察孩子状态。 Luna烧到38度5还是该吃吃该玩玩，活蹦乱跳的，我就不会给用药。如果开始打蔫了，那么就用上退烧药。

退烧药的剂量（主要根据体重有所不同）和间隔时间都要仔细看说明书。我这里有一张医院自制的体重和美林剂量的对应表，我一直放在药箱里。

不过，小月龄的婴儿发烧，或者所有年龄的孩子高烧不退、精神萎靡神志不清、或者有其他判断不了的症状，还是要赶快去医院请医生判断。

感冒

海盐水喷雾

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感冒是自限性疾病，换句话说就是治不治它自己都会好。美国FDA建议不给6岁以下的儿童使用复方感冒药，所以其实家里没有什么可以为孩子准备的感冒药。感冒了，如果发烧，那么就用退烧药。如果发生鼻塞流涕，那么就用海盐水喷雾/滴剂清理鼻腔，这是所有靠谱的儿科医生会给出的建议（戳旧文：团 | 孩子感冒了，我却没打算给她吃药……）。

Luna感冒的时候我都随便她爱吃啥吃啥该干嘛干嘛，清理鼻腔，多休息就行。

腹泻/呕吐

口服补液盐

腹泻和呕吐其实大部分时候也是自限性疾病，没什么可用的药。虽然Luna发生严重腹泻呕吐的时候为了排除最差的情况我还是会带她去医院，但大部分时候带回的唯一的医嘱就是“补充水分，口服补液盐” 。对于幼儿来说，腹泻或者呕吐最大的危险在于会让身体缺水，而对很小的孩子来说，本来生病了就很不舒服，你很难说服他们喝大量的水，往往会带来很严重的后果。口服补液盐的作用就是补充身体丢失的水分和电解质。

口服补液盐这里多说几句，这个非常非常重要的东西不知道为什么药店不是很好买，所以很建议在家里备一些。国产的补液盐有个特别大的缺点就是巨难喝，有种怪味，这个Luna是一口都不肯喝的，所以我家里干脆没有备。

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建议大家可以海淘一些水果味的口服补液盐在家里备着，如果实在没有，临时去买个脉动或者宝矿力水特给孩子喝也行。我家里有个神器，是我从美国背回来的补液盐冰棍，水果味儿的。 Luna拉肚子的时候我就给她吃这个，一下能吃两根， Luna管它叫“生病冰棍” 。

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蒙脱石散

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草莓味道的粉末，用水或者奶和匀了好像孩子接受度还可以。目前好像对蒙脱石散是否能有效治疗腹泻的证据不是很明确，是接近于安慰剂的东西。有两次Luna腹泻到我看着心疼崩溃的时候给她吃过，有没有效果也看不太出来，反正也就姑且备着，反正好歹冲出来也是液体吧。

便秘

开塞露

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开塞露的成分其实就是甘油，是完全物理的东西，很安全。有一次急诊医生跟我说过，如果年纪太小不会说话的孩子不明原因地哭闹，可以试一下开塞露帮助排便。如果排完还哭闹，那么就可以帮助医生判断是不是有别的问题。对于大孩子来说，如果确实便秘拉不出来孩子自己很难受，也可以偶尔用一下。

湿疹/蚊虫叮咬/皮肤问题

弱激素药膏

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几乎所有婴儿多多少少都患过湿疹，所以家里备上弱激素药膏是非常必要的，蚊虫叮咬过后涂点弱激素药膏也比乱七八糟的这膏那膏要有用和靠谱得多。弱激素+强度保湿+保持凉爽（开空调少穿衣服），基本就能把湿疹控制得很好了。千万不要迷信市面上那些乱七八糟的号称无激素有奇效的药膏，那些里面往往含有强激素。弱激素本身对孩子来说是绝对安全的，也是治疗皮肤基本最有效的方法。一般湿疹涂上弱激素效果立竿见影，巩固一个礼拜基本就能好。

激素可以先从最弱的种类开始用，以免皮肤产生抗药性。我家里常备的是医院自己配的0.025%的氢化可的松，这基本算是最弱的种类了。外面药店氢化可的松不好买的话，可以买地奈德（地塞米松）。更严重的问题可以用尤卓尔和艾洛松，这两种都是中效激素，我还没有给孩子用过。现在Luna三岁了，偶尔的皮肤问题用氢化可的松还是很OK的。

炉甘石洗剂