千万不要给孩子穿保暖内衣了,包括冬天!真的会害了他
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导读
寒冷的冬天还未正式登场 , 不少妈妈们就把孩子包裹的里三层外三层 , 大人总感觉孩子小 , 抵抗力差 , 尤其是老人帮忙带的孩子 , 加衣服的速度总是超过降温的速度 。
睿睿奶奶也迅速进入了防寒感冒的战斗模式 , 给睿睿裹上了加厚加绒的保暖内衣、厚毛衣、厚羽绒服 , 生怕孙子冻着 。
我提醒婆婆 , 不要把睿睿裹得这么严实 , 会捂出病来的 , 可婆婆心疼孙子 , 不听我的劝告 , 依然一意孤行 。
然而 , 就在昨天 , 被裹成大粽子的睿睿还是感冒了 。 婆婆有点儿蒙圈了 , 穿得这么暖和 , 怎么还是感冒了?
就是因为穿得太暖和了 , 孩子捂多了 , 出了汗 , 贴身的衣服湿了 , 可不就着凉了么?
孩子真的怕冷吗?
穿这么多真的好吗?
不妨看看下面的文章 ,
来和小编一起听听儿科医生的意见 。
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其实 , 不只睿睿奶奶 , 有很多家长对冬季孩子穿衣有着很多误区:
误区一
冬天穿得越多越安全
医生说
要想孩子保平安 , 要带三分饥与寒 。
秋天天气凉得快 , 几场秋雨 , 几场秋风 , 气温应时而落 。 天冷要加衣服 , 此话对有孩子的家庭绝不需提醒 , 早层层叠叠加上了 。 大人还在T恤 , 孩子已经是毛衣加身 , 还穿了保暖内衣 。 我给孩子查体 , 10个得有7~8个身上全是汗!不夸张地讲 , 身上全是湿的!我询问孩子妈妈 , 为什么给孩子穿那么多 , 孩子妈妈幽怨地望着姥姥 , 姥姥搭话说:孩子流鼻涕了 , 怕着凉 。
给孩子穿得过多 , 经常发生在由中老年女性比如奶奶姥姥或阿姨带养的孩子身上 。 一般中老年女性体质寒凉 , 畏寒怕冷 , 穿得比较多 , 因此也觉得孩子冷 , 总是给孩子增加衣服 。
孩子新陈代谢旺盛 , 怕热不怕冷 , 而且孩子经常处于停不下的活动状态 , 所以孩子一定要比大人穿的少 。
“要想孩子保平安 , 要带三分饥与寒” , 这话谁都知道 , 可是到了自家的孩子 , 就一定要捂起来!不然 , 就觉得对不起孩子 。
要知道 , 孩子的病十有八九是捂出来的!
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穿多→汗多→皮肤疾病
数九寒天 , 我在门诊见过出痱子的孩子 , 一身皮疹就诊 , 一看全是痱子 。 降温的速度总赶不上加衣服的速度 , 也赶不上室内温度增加的速度 。 孩子穿的里三层外三层 , 汗多汗管堵塞 , 皮肤透气不好 , 清洁不佳 , 很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹 。
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穿多→尿少→泌尿生殖系统疾病
孩子穿的多出汗多 , 尿量减少 , 尿液浓缩 , 增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤 , 造成外阴炎或龟头炎 。 而外阴炎清洁不佳 , 感染逆行 , 可造成泌尿系感染 。
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穿多→便干→肛裂、便秘、腹胀、消化不良
穿的太多出汗多 , 如喝水再不能保证 , 会造成大便干燥 , 大便密结变粗变硬 , 造成排便困难 , 孩子用力排便会造成肛裂、出血 , 恐惧排便会造成便秘 , 而如果两三天没有大便 , 患儿会出现腹胀、食欲减退 。
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穿多→便干→发热咳嗽
细心的家长会发现 , 孩子发热咳嗽等呼吸道症状之前或同时常伴有大便干燥或便秘 。 中医理论:肺与大肠相表里 , 大肠不通 , 肺热不能排出 , 即容易出现发热咳嗽等症状 。 孩子穿的太多 , 造成便干 , 不仅会导致消化道的症状 , 也是引起呼吸道感染很重要的因素 。
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误区二
戴上口罩或围巾护住口鼻
家长们都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻 , 以为这样宝宝的小脸就不会冻着了 , 也可以阻止病毒侵袭 。
其实 , 这样做虽然阻隔了冷空气通过呼吸道进入肺部 , 但是鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼 , 对冷空气的处理功能会被人为削弱 , 稍微受寒 , 降低了对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗力 , 反而更容易生病 。
戴口罩虽然能预防细菌的侵害 , 但同时也会增加气流阻力 , 使“吸气”和“呼气”困难许多 , 没有发育成熟的儿童更是如此 。
不过 , 在一些特殊场合 , 比如人群聚集、空气不流通的公共场所 , 是需要通过戴口罩来阻隔细菌的 。
围巾多是纤维制品 , 如果用它来护口 , 会使纤维吸入孩子体内 , 可能诱发过敏体质的孩子发生哮喘症 , 有时候还会因围巾厚 , 堵住口鼻而影响到孩子正常的肺部换气 。
所以 , 给孩子围围巾时 , 围住脖子就可以了 , 最好不要用来护口鼻 。 而且 , 围巾一定要保证卫生 , 经常换洗 。
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误区三
穿厚衣服睡觉
很多爸爸妈妈怕孩子晚上踢被子着凉 , 所以睡觉的时候 , 不仅让孩子穿着贴身的衣物 , 还要给孩子穿上那种毛绒绒的厚厚的睡衣 。
孩子如果穿太厚的衣服睡觉 , 浑身动弹不得 , 会使全身的肌肉不能完全松弛 , 因而总是不能进入熟睡状态 , 从而妨碍生长激素的分泌 , 影响孩子的身体发育 。
而且 , 过多的衣服紧裹在孩子身上 , 使呼吸及血液循环变得不通畅 , 心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉 , 得不到充分的休息 , 第二天肯定精神不济 , 影响学习 。
现在很多家庭都有暖气 , 室内温度不低 , 再给孩子穿那么厚 , 就算原来不踢被子也给热得踢被子了 , 从而增加患病的几率 。
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任何事情都是过犹不及 , 衣服穿多了 , 一样不利于孩子的健康 。 那么 , 冬天到底怎么给孩子穿衣服呢?
曾经流传过一份冬季穿衣公式:气温+衣服增加的温度=26℃ 。 先看看下面的穿衣温度对照:
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举个例子 , 如果温度为10℃ , 那么穿衣温度=26-10=16 , 可以给孩子穿一件厚款羽绒服(9℃)+厚羊毛衫(4℃)+厚棉毛衫(2℃) 。
当然 , 根据衣物的保温程度确定穿什么衣服 , 会受到很多因素的影响 , 比如人体的体温和环境的温差 。 所以 , 这个公式不一定完全准确 , 只是作为一个参考 。 最终 , 还要以实际气温、风力、湿度和宝宝舒适的体感反应来定 , 不同体质的孩子、同一孩子的不同部位 , 需要的保暖程度也不同 。
在给孩子准备衣服时 , 一定要记住以下几个原则:
原则一
讲究衣服质量
小孩子的肌肤柔软 , 哪怕是小小的刺激也可能引起皮肤过敏 。 所以在冬天为孩子选择毛衣时 , 不要选择含马海毛、兔毛的毛线 , 因为容易脱毛 , 吸入到孩子气管和肺内会引起疾病 。
毛衣不要贴身穿 , 不要穿高领毛衣 , 容易引起颈部瘙痒和荨麻疹 。
冬天不要给孩子穿化纤衣服 , 冬天空气湿度低 , 皮肤容易干燥 , 而化纤衣服易产生静电 , 会加重皮肤的干燥和不透感 。
原则二
贴身内衣要讲究
保暖内衣看似不如外衣选择那么重要 , 其实和皮肤最接触的内衣更能决定孩子的舒适和温暖程度 。 现在家里都比较暖和 , 一般在家孩子都穿一件保暖内衣就可以 , 所以保暖内衣的舒适性、安全性和款式的选择就更加重要 。
质地柔软的棉内衣 , 不仅可以吸汗 , 而且还能让空气保留在皮肤周围 , 阻断了体热丢失 , 孩子不容易生病 。
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原则三
袜子要干爽透气
我们都知道 , 一旦脚冷 , 身体也很容易发冷 。 所以 , 冬天给孩子保暖 , 让孩子的双脚感觉暖和是非常关键的 。
很多家长错误地以为袜子越厚保暖效果越好 , 其实如果袜子厚但是不吸汗的话 , 就会很容易潮湿 , 大量的水分就会挤掉袜子里的空气 。 要知道 , 空气的保暖性要比水分高很多 。 袜子潮湿 , 孩子的脚底就会发凉 , 整个身体的温度额也会受影响 。
所以 , 给孩子选择袜子的标准是纯棉质地 , 透气性好 。
原则四
出门戴帽子
孩子头部的血管比较丰富 , 大约有30%的身体热量都是由头部散发的 , 所以头部就成为寒气侵袭孩子的窗口 。 如果头部受凉 , 孩子身体的热量就会散发得较快 , 很容易着凉感冒 。
选择帽子时 , 一定要选择保暖、御寒性能好、手感柔软的帽子 。 市面上有些带帽檐和毛边的帽子 , 建议不要购买 , 有帽檐帽子的会影响宝宝的视线 , 而有毛的帽子则会刺激宝宝娇嫩的肌肤 , 如果掉毛的话还会被宝宝吸进呼吸系统 , 造成疾病的发生 。
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给个简单易行的穿衣原则:
1.和孩子爸爸穿的差不多就行啦!
2.不要给孩子穿保暖内衣 , 包括冬天 , 千万!
3.厚厚的保暖内衣穿在身上 , 一活动一身汗 , 穿脱极不方便 , 不换汗捂在身上 , 换了一身凉透 , 都易生病 。
4.判断孩子穿的是否合适别摸手 , 而要摸摸脖子 。
5.光溜就是合适 , 黏糊就是有汗穿多了 。 或者你跟着孩子跑跑 , 看能你能穿住多少衣服 。
6.家长好心的一捂 , 会捂出这么多问题 。
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