若宝宝赶在这三个'‘时间点’'出生，真是太幸运了，妈妈也有福本着优生优育的原则

本着优生优育的原则，很多夫妻在要宝宝之前都会进入积极备孕阶段。在备孕期间，夫妻双方同时都需要补充叶酸，这样能够预防胎儿出现畸形的概率。在饮食方面也会合理膳食，注重营养多样化。晚上也会改掉熬夜的习惯。平时再加上适当的运动。夫妻双方身体调理到最佳状态，这样才更容易怀孕。关于宝宝出生的时间也是有很多讲究的，若宝宝赶在这3个时间点出生，那真的是太幸运了，妈妈和宝宝都有福气，让我们一起来了解一下吧。

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若宝宝赶在这3个“时间点”出生，真是太幸运了，妈妈也有福！

1、生育的最佳年龄段出生

想要孕育健康，聪明的宝宝可以选择在最佳生育年龄内怀孕生子。女性朋友的最佳生育年龄是23到30岁。在这个年龄段内，女性的身体发育比较完善，而且卵子质量优质，子宫状况也会很不错，这样能够大大提高受孕率。在最佳生育年龄内怀孕生出的宝宝可能会更加健康聪明。男性的最佳生育年龄是30到35岁。在这段期间内，男性朋友的精子质量和活力都非常不错。在最佳生育年龄内怀孕生子，对女性的产后恢复也有一定的好处。

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2、适合生孩子的季节出生

其实关于宝宝出生的时间也是有很多讲究的，在每年的春末夏初。这时候阳光充足，而且还有很多新鲜的蔬菜和水果上市。宝宝如果在这个时候降生对宝妈的产后恢复和宝宝的护理都会有很大的好处。