两岁宝妈分享：科学断奶很重要，做不好会影响宝宝免疫力可是什么时候断奶

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导语：两岁宝妈分享：科学断奶很重要，做不好会影响宝宝免疫力

文/笑雪育儿思考

断奶，又被称为是第二次母子分离，也是母乳喂养的宝宝必须要经历的一个过程。可是什么时候断奶，断奶时需要怎么做，都是有科学“讲究”的，否则，不管不顾的断奶，孩子营养跟不上，是会影响孩子免疫力的，导致孩子断奶后一段时间内爱生病，此时再后悔也没用了。

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一、不宜断奶的三种情况

1、宝宝辅食吃得不好时，不要断奶

如果宝宝还没有适应辅食，日常生长发育所需的营养无法从辅食中获得，此时母乳还是宝宝的主要营养摄入来源，不宜断奶。否则，突然断奶会引起宝宝营养不良，影响生长发育，导致免疫力低下，容易生病。

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2、宝宝生病期间不宜断奶。

宝宝患病期间，本来身体抵抗力就差，骤然离乳会加重宝宝病情，导致抵抗力更差，不宜恢复好转。

3、夏天及冬天不宜断奶。

夏天天气炎热，宝宝消化能力较差，断奶有可能会引起消化系统疾病；而冬天新鲜水果蔬菜较少，并且病菌泛滥，孩子骤然断奶也会引起抵抗力变差。

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二、怎样判断断奶的最佳时机呢？

首先，孩子辅食吃的很好，对奶粉也很适应时，则是断奶的先天条件已经成熟。另外，如果发现孩子吃母乳只是在“打发时间” ，例如吃吃玩玩，只是一种依恋而已时，此时孩子的营养摄入已经主要是来自于辅食，说明断奶的时机已经成熟，可以着手准备断奶了。

不过，据世界卫生组织规定，母乳喂养最好到两岁，如果孩子不足两岁就断奶了，每天则需要给宝宝额外补充充足的配方奶，以保障孩子正常机体生长发育所需。

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三、科学断奶

1、先让孩子吃好辅食，养成好的进餐习惯。

断奶前，要提前训练宝宝吃好辅食，养成良好的进餐习惯，不挑食不偏食，多种口味的辅食可以淡化宝宝对母乳的依恋。

2、先断夜奶，再逐渐减少白天的母乳次数。

宝宝加了辅食后，可以断夜奶，尤其是一岁多的宝宝，不需要再吃夜奶。然后慢慢减少白天的母乳次数，由一天四次减成三次，再到两次、一次，最完全脱离母乳。

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3、及时补充配方奶。

断奶的同时要给宝宝添加配方奶。

（图片来自网络，侵删）