六个月的胎儿是什么样子的?应该注意哪些事项?
导读:怀孕六个月的妈妈已经渐渐感受到胎儿带来的负担 , 那么此时的胎儿是什么样子?头发、鼻子、眼睛都长了吗?发育成型了吗?我们一起来看 。 孕六月 , 也就是怀孕中期 , 此时的胎儿相当于24周的状态 , 重量可达到500g左右 , 相当于两瓶饮料的重量 , 长度大概15cm多一点 , 五感已经发育 , 感觉器官也很敏感 , 能够感受到来自妈妈的一言一行了 。 所以此时来自妈妈的胎教就显得尤为重要 , 更需要妈妈保持一颗轻松愉悦的心情 , 对胎儿的发育也有一定的好处 。 那么 , 怀孕六七个月 , 属于孕中期的孕妈妈们平时应该注意哪些呢?1、充足的睡眠孕妇妈妈们会在睡眠中 , 不断地产生促进胎儿生长的荷尔蒙 , 所以一下不要熬夜 。 2、睡眠姿势要注意睡觉时尽量做到偏左侧卧睡 , 这样能让胎盘更好的灌注血液 , 也可以拿枕头或毯子垫一下肚子 , 但不可过高 , 避免引发胎儿不适 。 3、腹部呼吸法为了将氧气顺利向胎儿供给 , 这里有腹部呼吸法可以学习:背靠椅垫 , 伸直膝盖 , 放松 。 用鼻子吸气 , 用腹部呼吸 , 吸气时腹部膨胀 , 在呼气的时候 , 嘴慢慢吐出气体 , 坚持将气体全部吐出才可 。 吐气应比吸气用力 , 每日可坚持三次以上 。 4、避免身体过度劳累孕期此阶段 , 容易发生早产现象 , 如果此时进行例如长途旅行导致过度劳累 , 容易导致胎盘过早剥离 , 发生早产 。 也不可过分活动 , 为了避免静脉曲张 , 不要长时间站立 。 每天多摄入营养丰富的水果蔬菜 , 多喝牛奶、水 。 5、胎教
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