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文：萌妈 来源：萌孩控（menghaikong）

家长们需要注意了 ， 这几种零食已经被儿科医生纳入了“黑名单” ， 经常给孩子吃 ， 会影响孩子的健康发育 。

零食对孩子的诱惑力的确很大 ， 每个孩子都喜欢吃零食 。 因此 ， 零食也成了众多家长的哄娃利器 ， 不管孩子的心情如何崩溃 ， 只要一看到零食 ， 瞬间就会变得乖巧温顺 。

零食的诱惑不仅是对孩子 ， 就连很多家长也非常喜欢吃 ， 经常买些零食回家和孩子一起吃 。

但是家长们需要注意了 ， 以下几种零食已经被儿科医生纳入了“黑名单” ， 经常给孩子吃 ， 会影响孩子的健康发育 。

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六种“黑名单”零食

方便面

方便面食用方便 ， 口味佳 ， 广受人们的喜爱 。 但是方便面本身并没有什么营养价值 ， 并且其中还含有大量对人体有害的物质 ， 比如各种食品添加剂 ， 以及防腐剂等 。

其中钠含量也比较高 ， 会加重肠胃负担 ， 所以不适合经常食用 ， 孩子最好是不要吃 。

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蜜饯

蜜饯类食品口感酸甜 ， 色泽鲜艳 ， 但这类零食通常是腌制制成的 ， 在此过程中会有一定的致癌物产生 。

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