苹果可以打成泥给宝宝吃吗？宝宝应该多吃哪些水果？苹果可以打成泥给宝宝吃吗？宝宝应该多

苹果可以打成泥给宝宝吃吗？宝宝应该多吃哪些水果？

我家小萌宝在添加辅食后的第一种水果就是苹果泥，因为苹果性温和，口味酸甜，而且不容易过敏，建议小月龄的宝宝刚开始添加苹果泥要将苹果蒸熟，再用料理棒或碾磨碗做成泥糊状的苹果泥直接给宝宝吃，也可以加在米粉里一起吃。

苹果泥一般在宝宝六个月后添加辅食后就可以给宝宝食用了，如果宝宝腹泻，吃蒸熟后制作的苹果泥还可以减轻腹泻，苹果中的果胶能吸附毒素和水分，鞣酸具有收敛作用。

都说宝宝要多吃蔬菜水果，除了苹果之外，宝宝随着月龄的增加，可以吃的水果中了也会越来越多。

一般来说，宝宝吃当季成熟的新鲜水果最好，反季节的水果或储存时间过长的水果营养成分都有比较多的流失，不适合给宝宝吃。

像夏天的桃子、西瓜，秋天的苹果、梨、葡萄、山楂、香蕉等，都可以给宝宝吃。

容易上火的水果，像龙眼、荔枝、橘子等，要少给宝宝吃。

另外，吃水果的时间要安排在两餐之间，餐前吃水果会占据宝宝的胃部空间，影响宝宝吃饭的胃口，如果餐后马上吃水果，也会容易引起胃胀气。

希望我的回答对你有所帮助。

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