0-3个月的小婴儿睡眠时间应该是14-17小时 ， 可以说3个月前的小婴儿大部分时间都在睡觉 ， 但是小宝宝的睡眠不同于大人 ， 小婴儿不会自主入睡 ， 所以小婴儿会出现一系列的睡眠问题 。

不会接觉

人类睡觉是由浅睡眠和深睡眠组成的 ， 刚刚入睡都是浅睡眠 ， 宝宝的一个睡眠周期是45分钟 ， 也就是说45分钟后宝宝的睡眠可能会从深睡眠向浅睡眠过渡 ， 但是成人可以自主入睡 ， 小宝宝不可以自主入睡 ， 所以小婴儿很容易在半个小时或者45分钟的时候醒过来 。

新生儿的惊跳反应

惊跳反应是一种新生儿的本能反应 ， 通俗的讲就是新生儿受到惊吓或刺激的时候 ， 表现出的一种症状 ， 这是一种本能的反应 ， 当新生儿受到光照或声音刺激时 ， 他们的胳膊和手不受大脑控制 ， 胡乱挥舞的手可能会把自己吓醒 ， 从而影响宝宝的睡眠 。

太困太累反而不易睡觉

在我们的长辈口中 ， 我们最常听到的是：孩子不睡觉不要去管 ， 只要孩子困了 ， 他会自己睡觉 。 这是一个错误的认知 ， 我们成人的确如此 ， 但是对于小婴儿 ， 睡眠越少、大脑越累、小宝宝反而更不易入睡 ， 就会出现我们所有的宝宝睡眠变少 ， 这个时候小婴儿可能会哭闹不止 ， 这就是他们在传递累的信号 。

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