马蹄退烧水的做法食谱名：马蹄退烧水参考月龄：8个月以

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食谱名：马蹄退烧水参考月龄：8个月以上、马蹄又叫荸荠，有很好的解毒、清热的功效，特别是针对感冒发烧、咳嗽有一定的缓解作用。再搭配上同样效果的白菜根，在宝宝发烧初期有很好的退烧效果，和甜甜的荸荠一起煮水，宝宝更爱喝哦~

By 宝宝辅食微课堂【豆果美食官方认证达人】

用料

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1、准备食材：白菜根200克，马蹄（荸荠）取肉60克。

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2、大白菜去掉外面的烂叶子后，取根部。 ?根部10cm左右切下，剩下的白菜，妈妈们可以用来做菜哈。

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3、将大白菜根部对半切开。

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4、再将两侧菜梗切除。

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5、处理好的菜根放入盐水中浸泡2分钟。 ?妈妈们需要把大白菜根充分浸泡在淡盐水中，这样可以去除“脏东西”哦~