导读：当你怀孕了吃东西的时候是否会先去上网搜寻一下孕妇是否可以吃？结果网上这不能吃那不能吃 ， 你相信吗？孕妇需要这么忌口吗？

----网上说孕妇这个不能吃那个不能吃的 ， 这种说法到底可信不可信？//---- http:// //

怀孕时期最需要合理饮食 ， 只有孕妇吃的好了 ， 胎儿才会健康的成长 ， 应该适当的忌口 ， 选取对婴儿有利的食物 。 但是也并不是网上说的这也不能吃那也不能吃 。 这样只会让孕妇营养不均衡从而影响胎儿的发育和成长 。

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我想就我怀孕时期的实例和大家分享下：

1、孕妇不能吃酱油 ， 不然生出的孩子会黑 。 记得怀孕的时候 ， 由于不吃那些花椒八角之类的作料 ， 我在炒菜的时候会有意无意的多放一些生抽来提味儿 。 直到怀孕八个多月的时候有人和我说怀孕不能吃酱油我也上网查了下 ， 网上也是这样说的 。 当时的我懊恼的 ， 懊恼之后我又开始祈祷希望孩子是个男孩 ， 不是重男轻女 ， 而是我觉得男孩黑点不怕 ， 女孩就真要凉凉了 。 结果是我生了个男孩 ， 我的孩子皮肤很白 ， 每个第一次见到我孩子的人都会说：”这孩子可真白啊！”由此可见孩子肤色的白与黑 ， 与吃酱油与否无关 ， 和父母的遗传有很大的关系 。

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