哺乳期脱发多是这3种原因,宝妈不用惊慌,5招即可加速自愈

文|福林妈咪

哺乳期脱发是好多宝妈都会经历的一个过程 , 其实宝妈的苦真的只有生过孩子的女人最懂 , 好不容易从疼痛中挺过来 , 身体慢慢恢复着 , 走形的身材也在逐渐变回以前 , 宝宝的作息也趋于正常 , 可是!头发又开始不安分地往下掉 , 这到底是什么原因呢?


哺乳期脱发多是这3种原因,宝妈不用惊慌,5招即可加速自愈

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①精神紧张:宝妈生完宝宝后 , 无论是产前还是产后 , 都背负了很多的压力 , 产后宝宝总是哭闹 , 宝妈得不到很好的休息 , 或是觉得生活压力大 , 给了自己过多的精神压力 , 情绪也不稳定 , 这样就很容易引起脱发 。

②营养不良:从怀孕到宝宝出生 , 宝妈需要为宝宝提供足够的营养 , 宝宝出生后还有为宝宝哺乳 , 自身对营养的需求也就更高 , 如果自身营养得不到很好的补充 , 导致营养素的缺失 , 也会引起脱发 。

③产前产后激素变化:这是哺乳期产妇出现脱发的只要原因 。 孕期的雌孕激素随宝宝的出生迅速下降 , 但紧接而来的是哺乳期要分泌的催乳素 , 所以随着雌激素的减少 , 也就造成头发的脱落 。


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