文|秘籍君

家里有小孩子的 ， 宝妈有时间可以多抚摸孩子这几个部位 ， 能提高孩子睡眠质量 ， 也更利于孩子发育 。

----宝妈常抚摸孩子几个部位 ， 孩子睡眠质量高 ， 也利于发育//---- http:// //

多抚摸孩子的小腹 ， 可以促进消化 ， 提高孩子食欲 ， 改善小孩子肠胃功能的同时 ， 也能提高孩子的睡眠质量 。 多抚摸孩子的腿部、脚部 ， 特别是两只小腿肚周围 ， 在促进孩子血液循环的同时 ， 还更利于孩子腿部和脚部的发育 。

经常抚摸孩子这些部位 ， 虽说对孩子各方面的发育会很好 。 可问题是如果有的宝妈抚摸的方法不正确 ， 或者抚摸时一些细节把控不好 ， 也是会给孩子带来伤害的 。 建议宝妈在抚摸孩子这几个部位的时候 ， 要注意下面这几点 。

抚摸时间不宜过长

这一点是很重要的 ， 虽说经常抚摸孩子的这些部位好处有很多 ， 可是如果一次抚摸的时间太长 ， 反而会成为孩子的负担 。

建议宝妈在给孩子做抚触的时候 ， 对未满一周岁的小孩子来说 ， 一次抚摸的时间最好要控制在15分钟以内 。 孩子一岁之后 ， 每次做抚摸的时间也不能超过半个小时 ， 这样更有成效 ， 孩子也不会很反感 。

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