育儿说:苹果可以打成泥给宝宝吃吗?宝宝应该多吃哪些水果?

导读:苹果可以打成泥给宝宝吃吗?宝宝应该多吃哪些水果?

苹果是人们经常食用的一种水果 , 以其口味佳、拥有人体所需的大量营养物质备受到人们的喜欢 。 其实 , 苹果也是一种低卡路里的食物 , 并且也属于低过敏性的食物 。 大家在食用过程中可以降低很多担心 , 对于大多数体质还是很好的 。 也有一句关于苹果的佳话 , 一天一个苹果 , 医生远离我 。

而对于即将添加辅食的宝宝来说 , 是个很不错的选择 , 把苹果打成泥给宝宝吃是可以的 。


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一、苹果泥添加时间

通常是宝宝可以添加辅食了 , 并且在适应了含铁米粉的情况下 , 可以尝试给自家宝宝喂食一点的苹果泥 。 这时的苹果泥是可以单独喂给宝宝吃 , 也可以是把苹果泥混在米粉中一起进食 。

在添加泥状的食物后 , 也要随着宝宝月龄的增加 , 逐步把泥状的食物改为片状、条状、块状或更大的形状 。 具体的讲 , 6~8月龄 , 宝宝可以吃果泥状食物 , 8~12月龄 , 就可以慢慢改为片状、条状、块状 。

但是 , 要切记!虽然苹果泥是对宝宝较好的食物 , 也要多留心自家宝宝的接受情况 , 不可以强迫宝宝去吃 。 选择权要多交给宝宝 , 由宝宝决定吃什么、吃的时间 。 在添加水果泥时 , 也要遵循循序渐进的原则 。 每次加一种 , 观察2~3天后再加另一种 。


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