对于一个标准身材的宝妈 ， 整个妊娠期体重大概要增重12.5kg左右 ， 也就是讲整整25斤哦 。 那这25斤体重都长在哪里了？

妊娠期体重增加主要来自子宫及内容物 ， 乳房 ， 增加的血容量 ， 组织间液（水肿）及母体脂肪和蛋白质存储 。

• 孕期随着宝宝的生长发育 ， 子宫也会不断增大 ， 孕期大概增重约0.9kg 。

• 宝宝是重头 ， 一般重在3.5kg左右 。

• 宝宝泳池内的羊水 ， 重约0.9kg 。

• 宝宝的营养来源物胎盘 ， 重约0.7kg左右 。

• 宝妈乳房孕期也会增大 ， 为哺乳做准备 ， 大概增重0.9kg 。

• 孕期随着胎儿生长 ， 宝妈的血容量也进一步增加 ， 大概会增重1.8kg 。

• 液体潴留 ， 讲的通俗点就是水肿 ， 孕期液体潴留大概在1.8kg ， 因人而异 。

• 孕期宝妈脂肪和蛋白质储存 ， 约重3.2kg 。

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