导读：孕期孕妈妈左侧卧睡 ， 胎儿胎动频繁 ， 是胎宝宝不舒服吗？该怎么办呢？十月怀胎 ， 很不容易到了孕晚期 ， 很多准妈妈会经常尿频 ， 便秘等各种问题 ， 越接近分娩日期 ， 假宫缩也越频繁 ， 可以说孕晚期的准妈妈神经是经常处于高度紧张的状态 ， 加上肚子更加显怀 ， 每晚需要侧身睡觉 ， 十分不舒服 ， 每天睡眠不足 ， 这不 ， 最近有个准妈妈来问我 ， 在32周开始 ， 晚上我左侧卧睡 ， 肚子里的宝宝好像很活跃 ， 胎动比白天多 ， 感觉正常 ， 好像又有点不正常 ， 是不是因为压到Ta了？还是宝宝脐带绕颈缺氧了啊？我听完后 ， 笑了笑 ， 告诉那位准妈妈 ， 没事的 ， 不用担心 ， 因为我当初在怀孕时 ， 也发生过这样的事情 ， 在做产检时 ， 去问了专业医生 ， 医生说过 ， 是因为在孕晚期 ， 随着胎宝宝个头增大和胎重增加 ， 准妈妈的肚子也一天比一天大 ， 外力压迫也越发明显 ， 此时准妈妈左侧睡觉 ， 不但减轻胎宝宝对准妈妈主动脉的压迫 ， 维持子宫动脉的正常血流量 ， 还保证了胎盘的血液供给和营养物质 ， 所以当准妈妈左侧睡时 ， 胎宝宝也会非常舒服 ， 兴奋地在准妈妈肚子里动来动去 ， 等宝宝累了 ， 自然而然就停了 ， 所以 ， 准妈妈明白了吗？如果还是不放心 ， 准妈妈可以根据数胎动来确定胎儿是否缺氧 ， 孕晚期按时做胎心监护即可 。 总的来说 ， 在孕晚期 ， 准妈妈的睡眠比较重要 ， 怎么睡舒服 ， 就怎样的睡姿都是可以的 。 重点提示：枕头高度 ， 平肩即可 。 今日话题：孕晚期 ， 你有发现左侧睡 ， 胎宝宝胎动频繁吗？

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