孩子焦虑时,请这样给他十足的安全感!
每当去了陌生的环境 , 孩子就拉着爸爸妈妈的衣角不撒手;准备得很熟练的节目 , 上台之前还是焦虑得坐立不安;家里来了客人 , 孩子焦虑得不敢出来见人……为什么3岁孩子这么容易焦虑呢?是孩子心理素质不够好吗?还是孩子没有足够的安全感?还是孩子性格太内向?
在很多父母的固有印象中 , 焦虑是一种“负面”情绪 , 因为它会让人感到紧张、不安 , 让人无法快速适应新环境或接受新任务 。 但事实上 , 焦虑是一种任何人都无法避免的情绪 , 它的产生并不是坏事 , 因为它提示我们“危机”出现 , 或者“压力”靠近 , 提醒我们做出调整或改变以应对可能的“威胁” 。 所以 , 即便是心理素质再好、安全感再强、性格再外向的人 , 在预感到自己将遇到“威胁”“危机”时 , 也会产生焦虑 。
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