文|好孕姐

最近 ， 朋友向我说了她怀了孕之后的烦恼 。 自从她把自己怀孕的消息告知亲朋好友之后 ， 凡是生过孩子的亲朋好友 ， 都争着向她分享孕期经验 。 朋友知道她们也是好心 ， 不过听得多了 ， 反倒是不知道哪些经验值得借鉴 ， 哪些经验不值得借鉴了 ， 所以很苦恼 。 孕期接受过来人的经验需谨慎 ， 不是什么经验都要当真 ， 当心掉进坑里 。

----孕期这几种经验 ， 不能听过来人的话 ， 当心掉进坑里//---- http:// //

怀孕吃燕窝宝宝就会很白

近两年 ， 突然出现了这样一种说法：孕期吃燕窝 ， 生出来的宝宝皮肤更加白皙 。 吃燕窝生出来的宝宝更白 ， 这种说法好像被很多人认同 。 我的朋友在怀孕的时候 ， 也打算买些燕窝 ， 据她说 ， 她在电视上看见有明星分享孕期经验时说 ， 自己生了两个孩子 ， 一个肤色白 ， 一个肤色黑 ， 想必是和怀他俩的时候吃燕窝的多少有关系 。

怀孕吃燕窝胎儿肤色会变白 ， 其实是没有经过科学验证的 。 虽然燕窝的营养价值高 ， 但是医师张薏都说：“我从来没有听说过吃燕窝能改变胎儿肤色 。 ”胎儿的肤色其实是受多种因素影响 ， 只靠燕窝就想改变胎儿肤色 ， 并不理智 。 所以用燕窝进补 ， 准妈妈还是要理性对待 ， 不要对燕窝抱有太大的幻想 。

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