女人怀孕期间，有很多饮食禁忌，生完孩子之后，只要你还坚持母乳喂养，那么依然需要坚持很多饮食禁忌。因为给宝宝喂奶的妈妈，如若饮食不当，很可能会降低奶水的质量，甚至会造成回奶、无奶问题，宝宝吃完奶水之后，也可能会给宝宝发育带来不利影响。所以说，哺乳期的妈妈，这3样食物别贪吃，奶水好，宝宝发育也好！

----哺乳期的妈妈，这3样食物别贪吃，奶水好，宝宝发育也好！//---- http:// //

哺乳期，妈妈别任性，喂奶前吃这3样食物，宝宝会“反感”的！

一、辛辣的食物

生活中，很多女人都喜欢吃辛辣的食物，很多人更是无辣不欢。但是对于产后母乳喂养的妈妈来说，为了小宝宝能够吃到更好的奶水，一定要注意戒掉辛辣的食物。因为吃辛辣食物很容易导致妈妈身体上火，奶水，让宝宝吃了之后，很容易造成宝宝出现拉肚子、发烧等问题。而且妈妈吃辣，也不利于产后恢复，很可能会患上肠胃病。

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哺乳期的妈妈，这3样食物别贪吃，奶水好，宝宝发育也好！