有朋友问“发奶的水果都有哪些？”看来是想吃水果了 ， 水果在哺乳期必不可少 ， 吃起来一定很好 。 我看热心的朋友们贡献了许多水果 ， 如木瓜、榴莲、菠萝蜜 ， 据说都有很好的效果 ， 每个朋友都提到木瓜 ， 看来大家都很认可木瓜 。

但是 ， 要注意一点 ， 发奶不仅靠水果 ， 还要依赖各种营养 ， 一样也不能偏废 。 先来说下我试过的水果 ， 再来说说发奶还需要哪些营养 。

发奶的水果都有哪些？

和朋友们一样 ， 我的经验是吃木瓜比较下奶 ， 其他的水果也要多吃 。

----发奶的水果有哪些？哺乳妈妈最认可这种水果 ， 还要注意这3种营养//---- http:// //

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