4岁孩子还总爱咬手指，别不当回事，教你4个方法让他改掉坏习惯

2018-12-01

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文 | 齐丽娟

许多家长反应，自己的孩子都已经好几岁了，可还是喜欢啃手指头。经几番教育之后，孩子还是照啃不误，这让妈妈们很是焦急。其实，一般情况下孩子在1岁～3岁这个阶段啃手指是属于正常的，但是超过这个年龄孩子还老是啃手指，家长们就得引起注意了。别把孩子这个小动作不当回事，如果孩子一直改不掉这个习惯，长大后可就麻烦了。

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一、孩子为什么喜欢啃手指头

1、如果爸爸妈妈们发现自己的孩子4岁了还在啃手指头，就得注意一下啦。每个孩子小时候都会啃手指，这是每个小孩的天性，这不足奇怪，但是孩子大了还啃就得想想原因了。孩子身体缺乏微量元素会导致啃手指，特别是钙元素，家长应该带孩子去体检一下是否缺乏微量元素。

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2、孩子心理上过于焦虑不安，紧张或者无聊。小孩心理上产生紧张焦虑的情绪会使他们不由自主地把手指头往嘴里塞，父母平时不要老对孩子大呼小叫，孩子犯错就打骂孩子，或是在学习上对孩子要求过高。这样会使得他们紧张不安，就把手指头塞嘴里以缓解这种情绪。

二、几个改掉孩子啃手指的方法

1、在孩子啃手指头的时候转移注意力。家长要试着转移孩子的注意力，会使得孩子不去想着把手指放在嘴里。家长可以陪孩子做互动游戏，买一些孩子喜欢玩的玩具，模型、图纸等让他们玩，从而使孩子在玩耍的过程，忘掉把手塞嘴里的习惯。因为他们玩的这么开心，哪里还顾得上啃手指。

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2、教育孩子不能啃手指。当孩子啃手指的时候，家长不要对孩子大吼大叫，强制命令孩子不能啃手指。这样即使当时孩子被你吓得不敢啃，过一会他还是会继续啃，这是孩子潜意识里形成的一种习惯。所以，家长要心平气和的静下来跟孩子好好沟通，告诉孩子:宝宝，手指头不能往嘴里塞，手上有细菌，肚子里会长虫虫喔。孩子意识到对自己的危害，会自我教育进而控制住自己不把手指塞嘴里。

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3、多陪伴一下孩子，平时多关心爱护他，让他不要有紧张焦虑的情绪。抱抱孩子，抚摸一下他可以增加亲情感，孩子在做作业思考时，把手指塞嘴里，家里可以帮助他解决问题，辅助他更好学习。

4、给孩子补充微量元素，带孩子去检查看看是否体内缺乏微量元素，如果缺乏，要在医生的指导下给孩子补充适量的微量元素。平时吃饭的时候，尽量让孩子别挑食，补充各种营养物质增强孩子的体质健康，改掉孩子啃手指的不良习惯。

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孩子啃手指的习惯，家长得引起重视，认真去了解孩子为什么会啃手指，以一种正确的方式去帮助孩子改掉这个不良行为，避免孩子的身体遭到细菌的侵蚀，孩子健康快乐成长，父母自然也开心快乐。

我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业17年，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。

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