在中国 ， 坐月子是一件非常重要的事情 ， 有人甚至形容它是女人的第二次重生 。 的确 ， 怀孕直到分娩 ， 都耗费了女性相当大的体力和精力 ， 因此需要一段时间来彻底的恢复 。 但是是恢复得好 ， 还是落下月子病就得看宝妈是怎么做的了 。

同事小琪两个礼拜前顺产一个小公主 ， 婆婆也是赶紧从老家赶来照顾小琪和宝宝 。 小琪看着婆婆自己一个人要照顾两个人 ， 还要料理家务 ， 就想帮婆婆分担一些 。 这天 ， 趁着宝宝睡觉的时候 ， 就自己起床去把自己的衣服和宝宝的衣服用凉水洗了 ， 还拖了下地板 。 可是 ， 两天后 ， 小琪就感到有些不舒服了 ， 下身有出血的迹象 。 到医院检查 ， 医生说应该就是接触凉水后引起的 。

----月子期间 ， 为了身体能恢复得更好 ， 这3件事能不做就不要做//---- http:// //

坐月子是宝妈产后恢复的关键时期 ， 所以 ， 有些事情不能做的 ， 宝妈自己一定要注意 。 比如下面这3件事 。

1、不要洗澡洗的太勤、太早

老一辈人可能都是持着一种观点 ， 坐月子的时候不能洗头也不能洗澡 。 虽说 ， 这个观点不是科学的 ， 但是月子期间不能洗的太勤却是事实 。 而且也不要洗得太早 ， 建议一个礼拜后再洗 。

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