为什么很多中国人生完孩子要坐月子，而外国人很多都不坐月子？在过去的数万年间

在过去的数万年间，生孩子一直是一项非常冒险的事情，即使在100年前，依然有十分之一的女性在分娩时死亡。即使是在分娩中生存下来，往往会因为骨盆组织的创伤而变得虚弱和贫血。除此之外，还要对婴儿进行母乳喂养。

在全世界各地，妈妈和宝宝分娩后的这个非常微妙的时间周围都有文化习俗。中国的坐月子文化是数千年来，中国古人从各种经历中学习的最宝贵的经验。在美国，其实也是有坐月子的，只是与我们的叫法不同，在美国，女性在分娩后的两个星期到两个月的时间里，即使是对于健康的女性而言，也是她们的禁闭期。但是不像我们这样严谨，在各种生活压力下，很多女性别无选择，在生完孩子后继续工作。

在欧洲和英国，在出院后大约一周，助产士或护士的家庭护士访问是很常见的。这为新妈妈提供支持和回答问题。要求新妈妈在产后更多的休息，提醒她们需要做的就是吃，睡，护理宝宝。这其实是与我们的坐月子是相同的道理。

一般女性在分娩后情绪比较低落，被称为产后抑郁症，外国的女性和医生对此关注的比较多。