孕期哪些东西不能吃？加州大学：这些食物的化学物质会引发孕

加州大学：这些食物的化学物质会引发孕期并发症，孕妈妈别吃

怀孕标志着你成为母亲之旅的开始。因此，孕妇需要格外注意饮食也就不足为奇了。虽然很明显，在怀孕期间吸烟或饮酒会导致许多严重的并发症，但大多数女性没有意识到，某些食物也会损害正在发育的胎儿。

加州大学最近的一项研究称，现代食品中的某些化学物质会在怀孕期间引发各种并发症。咖啡因、酒精和甲基汞等化学物质也会导致胎儿发育问题和分娩缺陷。

但是，哪些食物对你未出生的宝宝有潜在的危害呢?别担心。下面，我们列出4种怀孕期间绝对不能吃的有毒食物和饮料。

1、罐头食品

罐头食品含有一种叫做双酚a或BPA的化学物质，它会导致许多问题，包括多动症、攻击性和怀孕期间的生殖问题。尤其是罐头鱼，含有甲基汞，会导致学习困难和注意力问题。罐头鲑鱼含有多氯联苯或多氯联苯，会导致婴儿智力障碍、反应迟缓和发育迟缓。除了美味的鱼肉，不要吃罐头芦笋、罐头蘑菇。

2、咖啡因

我们已经确定，喝太多咖啡会对胎儿造成有害影响，而且会在分娩期间甚至在孩子长大后导致许多并发症。虽然你可能喜欢你的早茶，但是你要选择一个更安全的饮品，至少在你开始断奶之前。过量摄入咖啡因会导致出生缺陷、胎儿死亡和胎儿出生体重过轻。

3、未煮熟的肉类