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----胡萝卜营养丰富 ， 这6道胡萝卜辅食 ， 宝宝吃了还想吃！//---- http:// //

胡萝卜营养丰富 ， 不仅含有胡萝卜素 ， 还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质 ， 宝宝食用胡萝卜能调理肠胃 ， 治疗便秘 ， 增强免疫力 。 建议在宝宝满6月龄后适时添加 。

胡萝卜辅食怎么做呢？

今天 ， 就给大家推荐6道胡萝卜辅食做法 ， 具体食量要看宝宝的需求来决定 ， 不要过量食用呦~ 对食材过敏者 ， 慎食！

小米胡萝卜泥

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适宜年龄：7-8月

制作时长：20分钟

材料：小米50g ， 胡萝卜50g

做法：

1.小米洗净 ， 倒入锅中沸水 ， 煮熟 。

2.舀出小米粥上面的米汤 ， 备用 。

3.将胡萝卜洗净 ， 去皮 ， 切成小块 ， 用油煸一下 ， 再蒸熟 ， 研成泥 。

4.把舀出的小米汤倒在胡萝卜泥中 ， 搅拌均匀即可 。

蛋黄胡萝卜饼

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