锻炼孩子大脑的28种方法,值得分享
父母的都希望自己的小孩是聪明的 , 但是事实上很多天才都是被训练出来的 , 这与他们的父母科学的训练他们有极大的关系 。 有天赋的小孩需要被训练 , 这样他会更优秀,锻炼大脑的方法很多 , 而且并不难 , 比如换只手刷牙、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动 , 一个崭新而聪明的娃娃就出炉了 。
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1、吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂” , 它能使脑部更加活跃 。 而卵磷脂能转化成乙酰胆碱 , 因此 , 多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物 , 将有助于提高记忆力 。
2、用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币 , 没事时拿手指的指尖去尝试着分辨 , 这样可以刺激大脑皮层 , 从而挖掘出大脑隐藏的一些能力 。
3、关掉声音看电视
阻断声音 , 仅靠画面去分析电视里正在播放的内容 。 这样做能刺激大脑皮层 , 并训练自己集中注意力去做一件事情 。
4、大声读
朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉 , 并加以确认 , 它所带给大脑的刺激要比默读多得多 , 因此记忆也更加深刻 。 阅读文字时 , 建议需要获取信息时选择默读 , 在分析或记忆信息时选择朗读.
5、学门外语
大脑里有一块被称为前额皮质的区域 , 它直接影响你的决策能力 , 而学习外语可提高这块区域能力 。
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