孩子长不高，人不聪明？是因为父母没做对，别再耽误孩子了文|齐丽娟自从孩子出生后

文 | 齐丽娟

自从孩子出生后，宝妈就更加提心吊胆，生怕孩子哪一方面照顾不周，影响孩子大脑发育和成长。宝妈为了能让孩子健康茁壮成长煞费苦心，但其实只要宝妈做好以下这几点，不仅能让孩子长得高、长得快，而且还能让孩子更加聪明！

1、让孩子保持健康的饮食结构

挑食是每个孩子惯有的坏毛病，特别是水果蔬菜，有些孩子甚至吃一点都会吐出来，这是十分不好的饮食习惯，小孩子正值身体发育阶段，如果所摄入的营养不均衡，很容易就导致孩子出现长不高、瘦弱、体质不好等毛病。

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俗话说的好，身体是革命的本钱！身体都不行，还怎么奋斗？所以说父母一定要抓好孩子饮食方面的问题，让孩子吃的好，保持营养均衡，身体才能壮实，这样子孩子才有资本去做其他事。

2、让孩子睡的饱

睡眠对孩子来说格外的重要，因为人体内的器官运行了一天，需要休息，所以如果孩子没休息好，会导致体内器官运作过劳，影响身体各个机能发育，特别是大脑发育，因为晚上的时候是大脑分泌生长激素的旺盛时期，所以孩子睡眠不足会影响激素分泌，导致孩子长不高。

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