孩子感冒发烧，用被子捂捂、发发汗就好？小心造成“捂汗综合症” 但其实在提高环境温度的基础上

提示您本文原始标题是：孩子感冒发烧，用被子捂捂、发发汗就好？小心造成“捂汗综合症”

文|福林妈咪

小的时候，每逢感冒发烧，父母常说的一句话就是：“用被子捂捂，发发汗就好了。 ”每次生病吃完药，父母就让我躺在被窝里睡觉，第二天果真就好了很多。

----孩子感冒发烧，用被子捂捂、发发汗就好？小心造成“捂汗综合症” //---- http:// //

这是很传统的一种对抗儿童发烧的做法，很多宝妈都是这么过来的，所以遇到宝宝发烧，也如法炮制，但是对于发烧的小宝宝而言，这样做真的不会有什么风险吗？

事实上，对于发烧的小宝宝而言，裹着被子捂汗是有一定风险的，很可能会造成“捂汗综合症” ，就是过于保暖、捂闷过久而引起宝宝缺氧、高热、大汗、脱水甚至呼吸、循环衰竭的常见急症。

----孩子感冒发烧，用被子捂捂、发发汗就好？小心造成“捂汗综合症” //---- http:// //

这一疾病在冬季尤其常见，在冬季不管孩子有没有发烧，宝妈都会给孩子裹上厚厚的一层，生怕孩子冻到了。若是孩子发烧了，宝妈更是里三层外三层，非要捂出孩子一身汗不可。但其实在提高环境温度的基础上，给宝宝适当的少穿一些衣服，反而更有利于宝宝退烧。

在宝宝发烧的时候，由于感觉到宝宝冷而且宝宝摸起来比较凉，于是宝妈就会给宝宝裹得厚厚的，然后盖上厚被子，这样就会导致宝宝体内的热量不能很好的散发出来，容易导致高热昏厥。

除此之外，很多宝妈给宝宝捂汗掌握不住度，很容易就会过度捂汗，造成宝宝大量出汗导致脱水。因此，当宝宝发烧的时候，宝妈一定要及时给宝宝补充水分。

----孩子感冒发烧，用被子捂捂、发发汗就好？小心造成“捂汗综合症” //---- http:// //

看到上面的过度捂汗的后果，还会觉得宝宝发烧了捂一捂就好了吗？既然给宝宝捂汗发热是错误的，那怎样做才是正确的呢？其实宝妈注意这三点即可。

1、多通风，注意散热。室内温度保持在21℃～23℃；

2、让宝宝多休息，多睡觉，充足的睡眠有利于病情的恢复。脱掉过多的衣服，忌用棉被包裹；

----孩子感冒发烧，用被子捂捂、发发汗就好？小心造成“捂汗综合症” //---- http:// //

3、给宝宝喂温开水，补充水分，一晚250毫升。

以上三点都是物理降温，不过适用于发烧在38度以下的宝宝，有很好的退烧效果。若是宝宝高烧38.5度以上,就不要用这些方法了，应该立即找医生诊断病因，不要急于退烧。烧只是表象，要把病因找出来，治标治本才是保证宝宝健康的最好方法。

——今日话题——

你家宝宝发烧了你都是怎么帮助他退烧的？