提示您本文原始标题是：咳嗽、流鼻涕、感冒 ， 它切开蒸20分钟 ， 止咳平喘、缓解感冒！

大家好 ， 我是一名育儿顾问 ， 我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区 ， 今天就给的大家分享一个咳嗽食疗方 。

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咳嗽一直是孩子避免不了的一个问题 ， 特别是在换季的时候 ， 孩子比较容易感冒 ， 而感冒带来的就是发烧、流鼻涕、咳嗽 ， 一般孩子发烧的话是需要马上去医院治疗的 ， 因为小孩子发烧是一件很危险的情况 ， 但如果是咳嗽、流鼻涕的话可以试试这个方法：煮洋葱水 ， 方法很简单 。

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1、准备一个洋葱和一大碗水 。

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2、把洋葱外面的皮剥掉 。

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3、顺着洋葱的纹路切成一片一片的 。

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4、用个大碗装着 ， 加水上锅蒸20分钟左右 ， 把洋葱的水分蒸出来 。

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我工作近十年 ， 加上带孩子的经验 ， 我慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了 ， 就简单的咳嗽也有几十个简单的方法 ， 还有积食的食疗（山楂鸡内金汤） 。 只要分清症状 ， 会起到事半功倍的效果 。

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之前不知道怎么护理的 ， 想要给孩子调理一个好身体的 ， 把宝宝的症状、喂养状况表现给出 ， 就能根据孩子具体体质给到好方子了 。

如果你有这些育儿困惑 ， 或者其它的育儿问题

都可以找我问 ， 做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

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