“妈 ， 我怎么一点奶也挤不出来了？”看着怀里饿的哇哇叫的宝宝晴川有些急了 ， 可无论自己怎么挤 ， 乳房就是不出奶 ， 无奈之下 ， 晴川只能求助于婆婆 ， 婆婆闻声赶来后检查了一番 ， 说道：“你这应该是回奶了 ， 你仔细想想 ， 昨天有没有吃过什么不该吃的东西” 。 回奶是很多宝妈在哺乳期内会遇到的问题 ， 与下奶相似 ， 回奶也是可以通过饮食或一些其它的方法达成的 ， 如果正处于哺乳期的宝妈在不知情的情况下触碰到了这些方法 ， 就很有可能会导致被动回奶 ， 影响哺乳 ， 让宝宝面临无奶可吃的尴尬 。 那么生活中都有哪些因素会造成宝妈回奶呢？如果宝妈还想继续哺乳 ， 可一定要小心哦 。

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穿戴不合适的内衣

乳房作为宝妈哺乳宝宝的工具和承载乳腺的载体 ， 在哺乳过程中是至关重要的 ， 宝妈应该对它进行“重点保护” ， 在开奶以后 ， 宝妈的乳房会增大1—3个罩杯 ， 如果穿戴的内衣过小的话 ， 容易造成乳汁淤积 ， 导致回奶 。 宝妈在哺乳期最好穿戴专业的哺乳文胸 ， 保护自己的乳房 ， 防止回奶 。

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