吃得一样多,体重却不一样,孩子的这个习惯竟然影响这么大
孩子学会吃饭开始 , 许多宝爸宝妈为孩子吃饭的问题操碎了心 , 时常在饭桌上我们可以看到以下两种情景:“宝宝 , 多咬几下再吞下去哦” , “宝宝 , 吃慢点 , 吃慢点 , 当心噎着了” 。 而《英国医学期刊》(British Medical Journal)的一项研究告诉我们 , 吃饭速度快并吃到有饱腹感的人 , 肥胖的机率是细嚼慢咽并且有饱腹感之前就停止进食的人的3倍 。
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