孕妇还要注意睡姿？这些注意事项都得牢记在心，不可忽略每个已婚女性过性生活没有避孕的情况下

每个已婚女性过性生活没有避孕的情况下，多数都是很容易怀孕的。不过，在怀孕的过程当中，如果孕妇不注意一些事项的话，不仅会给孕妇的身体带来影响，而且还会出现流产或者早产的现象。因此，孕妇想要生一个健康的宝宝，日常注意事项一定要有所了解。

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怀孕后，有哪些注意事项需谨记？

1、怀孕期间，在饮食方面是要特别注意的。如果孕妇经常吃一些垃圾食品，也不注重饮食营养，那胎儿就无法健康成长，还会出现营养不良等情况。因此，孕妇每天都要摄入营养，要多吃含有维生素、蛋白质等食物。青菜水果要多吃，肉类、奶、豆类等食物要适当搭配，避免出现挑食偏食等不良习惯。这样饮食营养跟上来了，胎儿才能健康成长。日常适当的吃一些补血食物，避免出现贫血的发生。

2、很多孕妇在怀孕期间，因为工作需要有化妆的习惯。这个时候使用的护肤品和化妆品都要注意了，孕妇使用的化妆品和护肤品都是不能含有刺激性的，一定要温和的。很多化妆品是含有多种蜡质染料、冷烫精、化学成分等，这些化妆品孕妇都是不能够接触的。不然的话，会给胎儿带来很大的伤害。因此，孕妇购买化妆品的时候，一定要不含酒精、香料、矿物质、激素等有害物质。

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