前段时间带小果子去医院体检，在小果妈妈的精心护理下，自然是各项达标。而我看旁边的妈妈就没那么开心了，喜欢多管闲事的小果妈妈上前一问，原来她们家宝宝缺铁，那位妈妈跟小果妈说， “孩子平时吃饭都不错呀，鸡蛋面条一吃能吃一小碗，怎么就缺铁了呢？”

其实宝宝缺铁比缺钙的几率高很多，很多宝宝都有轻度或中度缺铁性贫血，只是没有很明显的症状，而宝宝出现没精神没活力，动不动就发脾气还特别容易发脾气，这时候宝宝可就缺铁很严重啦！

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预防缺铁，不同时期要有不同对待方式

胎儿时期

孕妈妈可以多吃含铁的食物，尤其孕晚期3个月，宝宝需要储存大量的铁元素，所以妈妈要更注意补铁，可以多吃猪肝、黑木耳等这些含铁量高的食物。

0-6个月

一般足月宝宝是不缺铁的，而早产宝宝可能会缺铁，如果情况严重，可以根据医生指导服用铁剂。

6-7个月

宝宝通过6个月的成长，身体里的铁元素基本消耗殆尽，母乳并不能提供丰富的铁元素。因此6个月的宝宝就要开始添加辅食，从强化铁米粉开始尝试，对宝宝的肠胃不会有影响，也不容易造成过敏。

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