冬季宝宝爱吃的食物,想要简单又健康的辅食,怎能少的了这几样
宝宝可以吃的家常辅食不多 , 合适冬天暖身抗寒的辅食更是少之又少 , 如何改善宝宝伙食 , 保证正常能量供给呢?别着急 , 听我慢慢说 。 随着气温的不断降低 , 宝宝的饮食方面也发生了很大改变 , 那么父母需要做的就是注意调整饮食 。
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彩彩温馨提醒:宝宝冬季辅食应该遵循饮食多元化的原则 , 注意给宝宝补充新鲜的蔬菜和水果 , 并且保证有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等方面的基本摄取;另外 , 因为冬天气候干燥 , 宝宝身体很容易久缺乏水分 , 添加辅食后的宝宝更容易口渴 , 因此注意每天给宝宝喝适量的白开水 , 满足其新陈代谢所需 。 冬季宝宝爱吃的食物 , 想要简单又健康的辅食 , 怎能少的了这几样 , 给大家提供一些建议食谱 , 宝妈们动起来吧!
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