1.奶粉PK鲜奶谁营养价值更高

很多人说 ， 奶粉经鲜奶加工而成 ， 加工过程必然有营养流失 ， 所以还是鲜奶营养价值更高 。 事实如此？

要解答这个问题很简单 ， 鲜奶和纯奶粉可以按比例换算（注意是纯奶粉 ， 不是配方奶粉） 。 原奶的浓度和品质有差异 ， 通常是7-8斤牛奶出一斤奶粉 。

按8斤鲜奶出1斤奶粉算 ， 25g奶粉相当于200g鲜奶的蛋白质和钙 。 如果是加糖的奶粉 ， 则要按加糖多少再打折扣了 ， 所以这里指的是纯奶粉 。

牛奶粉很少有纯牛奶粉 ， 基本都添加了各种维生素 ， 所以我们以某宝销量排名第一的纯羊奶粉和鲜羊奶为例 ， 来比对一下蛋白质、脂肪、钙、维生素几种主要营养物质的含量差异 。

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鲜奶PK奶粉 ， 营养谁更强？

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