冬天宝宝睡觉，这些糊涂事别干！不然发育远落后同龄人最近

最近，一位妈妈的留言，搓中不少人的心声，是关于冬季宝宝睡觉：我闺女睡觉喜欢把两胳膊举起来，不放被窝。刚入冬，我还让她穿着衣服睡，这期间睡觉她总是转着圈打滚，根本盖不住被子，所以我越发不敢脱衣服睡。随着天气冷，衣服更厚，我觉得不是办法，试着把棉裤给脱了，穿着棉袄睡，刚开始一脱棉裤，闺女高兴得直蹬腿，我知道她是解脱了，舒服了，从此我都给她脱了棉裤睡了。她也没出现一夜转圈睡的情况。我真是后悔，没早点给她脱衣服，穿着多难受啊，一夜老是转圈就是因为睡得难受啊！

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的确，正如这位妈妈，带孩子冬天睡觉，大有学问！有些方法看起来很有逻辑，但真不可取，轻者让娃睡不踏实，重则会影响生长发育，尤其以下几个常见错误，妈妈们要特别注意！

1.穿袜子睡觉

有的宝宝喜欢睡觉把脚露在外面透凉，有的宝宝经常本身手脚冰凉，这些都成为了妈妈要给宝宝穿袜子睡觉的初衷。但是穿袜子睡觉却会大大阻碍脚部的血液循环，让孩子感觉不舒服。如果怕宝宝晚上睡觉脚冷，最好的办法是泡一个热水脚，能够促进血液循环，让脚暖的更快，而且也利于提高睡眠质量。特别注意：3岁以内的小宝宝，每次泡脚5分钟以内，而且水温控制在40度左右最合适，再高可能会伤到宝宝稚嫩的肌肤。

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