俗话说：人是铁 ， 饭是钢 ， 一顿不吃饿得慌！尤其是孩子们 ， 饿他一顿不吃饭的话 ， 他更慌！冬天气候干燥而寒冷 ， 因此冬天宝宝的辅食在选择上尤其重要 ， 对于孩子们来说 ， 辅食添加的选择上应选择温润而抗寒的食物 。 通过彩彩这“不眠不休”的整理 ， 冬天宝宝辅食部分终于新鲜出炉了！

----冬天宝宝吃这4类辅食 ， 尤其第2类 ， 可增强孩子抵抗力 ， 抵御寒冷//---- http:// //

冬天宝宝吃这4类辅食 ， 尤其第2类 ， 可增强孩子抵抗力 ， 抵御寒冷 。

1类：冬天宝宝辅食需要吃一些富含维生素的食物 。 从科学的角度出发 ， 寒冷的天气不仅加快孩子身体的氧化作用 ， 还改变了孩子身体维生素的代谢 ， 因此维生素B2在这个冬天辅食中 ， 显得尤为重要 。 维生素B2的缺失其实很麻烦 ， 需要及时补充 ， 因为维生素B2的缺失会导致宝宝口腔炎症发生 ， 妈妈们也不用太担心 ， 在宝宝辅食中增加豆类、鸡蛋、牛奶等食品 。 还有一个明显的情况 ， 就是冬季寒冷 ， 宝宝外出活动相对来说非常的少 ， 照太阳光少 ， 可能会导致宝宝缺少维生素D ， 这就要求妈妈定量为宝宝补充维生素D（遵医嘱） 。 对于抵御寒冷增强孩子抵抗力 ， 彩彩觉得应该适当给宝宝适量的补充维生素A和维生素B ， 因为 ， 维生素A和维生素B可以有效保护宝宝的血管 ， 增强宝宝对寒冷的忍耐力 。

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