立冬后这菜孩子要常吃,止咳润肺增强免疫力,再不给宝宝吃就亏了
立冬刚过 , 我们这下起了小雨 , 雨后的的气温好像变得更低了 , 尤其是早上起床都得穿棉衣了 , 我家娃昨个夜里睡觉翻来覆去的老踢被子 , 今早起来时不时听到他咳了几声 , 估计是昨晚被冻着了有点咳嗽 。 哎 , 抵抗力差的孩子稍不注意就容易感冒咳嗽的 , 父母是真没办法 , 有时候就算再细心也没办法面面俱到 。 每次我家娃一生病 , 就没什么胃口 , 整个人定会瘦上一大圈 , 我这当妈的是心疼啊 , 只能自己寻求点心理安慰 , 孩子太胖也不太好 , 呵呵......
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孩子生病本想去菜市场给他买点梨回来炖汤喝的 , 刚巧看到隔壁菜摊上有卖豆瓣菜 , 一问价格也不贵一斤才3块钱这样 , 就带了一小把回来 , 平时比较少看到这个菜 , 可能刚好到季节了吧!我记得之前在我妈家的时候 , 她就经常买这个菜 , 还老跟我们唠叨说孩子吃这个菜最好了 , 要是咳嗽了吃点豆瓣菜 , 还有止咳化痰、清肺润燥的功效 。 不过说实话这个豆瓣菜味道确实不错 , 清爽可口吃再多也不会说很腻 。 而且它还含有多种维生素 , 能增强孩子的免疫力 , 让孩子拥有一个健康的身体 。
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